Gesundheit: Impfungen, Reiseversicherung und Reiseapotheke

Spaß macht das Reisen nur, wie auch das das sonstige Leben, wenn man es ohne Beschwerden genießen kann. Meine größte Angst besteht darin, auf meiner Weltreise an einem Ort schwer zu erkranken, an dem es nur mangelnde medizinische Versorgung gibt.

Dem vorzubeugen, ist es wichtig entsprechende Impfungen vorzunehmen bzw. aufzufrischen. Die lokalen Ämter bieten dabei in der Regel eine sehr gute Beratung. Ich habe mich gegen folgende Krankheiten impfen lassen:

• Tetanus
• Polio
• Typhus
• Hepatitis A+B
• Gelbfieber
• Tollwut

Die Reiseversicherung habe ich für drei Monate bei ELVIA abgeschlossen. Die restliche Zeit bin ich über meine Unfallpolizze, sowie der Mitgliedschaft beim "Weissen Kreuz" abgedeckt. Die Reiseversicherung hat den Vorteil, dass man das Geld im Krankenhaus nicht vorstrecken muß und geben Diebstahl versichert ist (sowie noch einige weitere Vorteile). Wichtig ist, dass man während der gesamten Reise gegen eventuelle Krankenhausaufenthalte, sowie einen - hoffentlich nicht benötigten - Krankenrücktransport (Kosten bis zu mehrere 100.000 EUR!) abgesichert ist.

Abschließend empfehle ich noch eine kleine Reiseapotheke:

• Breitbandantibiotika
• 2-3 diverse Schmerzmittel unterschiedlicher Stärke
• Kortison- und Antibiotikacreme für Hautverletzungen (offene und geschlossene Wunden)
• Malaria (keine Prophylaxe, nur im Ernstfall)
• Micropur zur Entkeimung von Trinkwasser
• Erste-Hilfe-Set
• und natürlich Verhüterli